Как выбрать кроссовки для фитнеса

23 апреля 2014 | Рубрика: Здоровье, Красота, Советы, Спорт

Как выбрать кроссовки для фитнеса

Чтобы сделать фигуру более рельефной, женщины и мужчины посещают фитнес.

Если вы думаете, что тренировки предназначены только для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, вы ошибаетесь.

Спорт поднимает настроение и улучшает здоровье.

Узнать более подробней о фитнесе можно на сайте fs-ladyfit.ru.

Физические упражнения особо необходимы тем, кто ведет сидячий неактивный образ жизни.

Возможно, кто-то скажет, что в домашних условиях лучше заниматься спортом, ведь не нужно за уроки платить.

Но следует понимать, в зале вы можете познакомиться с новыми людьми, а оплата провоцирует вас не пропускать занятия.

Конечно, вам еще необходимо для тренировок купить соответствующую экипировку, но все женщины понимают, что шопинг существенно поднимает настроение.

Как выбрать кроссовки для фитнеса

Если вы решили заняться фитнесом, вам нужно купить соответствующую обувь.

В данной статье речь будет идти именно о кроссовках для занятий спортом.

Многие девушки считают, что лучше приобрести дешевые кроссовки, которые на внешний вид практически ничем не отличаются от дорогих моделей.

Если вы относитесь к таким, тогда очень быстро поймете свою ошибку.

В некачественных моделях вашим ножкам может быть очень жарко летом, при этом вы будете чувствовать себя в зале некомфортно.

Если самый лучший материал обуви для обычной прогулки – натуральная кожа, то для спорта – синтетика.

Кожа быстро изнашивается, поэтому, если не желаете покупать кроссовки каждые полгода при интенсивных занятиях фитнесом, лучше купите обувь в спортивном магазине, которая изготовлена из синтетической кожи.

Как выбрать кроссовки для фитнеса

Такой материал  более прочный и легкий, нежели натуральный.

Материал хорошего качества стоит немало, но зато не растягивается, как натуральная кожа.

При выборе кроссовок обратите внимание на наличие сетки, которая сделана из полиэстеровых или нейлоновых нитей.

Сетка дает возможность коже дышать. Это свойство очень необходимо в летнее время, чтобы ступни ног не потели.

Чтобы нагрузка на стопы была минимальна, покупаем обувь с хорошей амортизацией.

Если вы много времени проводите за беговой дорожкой, покупайте модель, которая может сгибаться во всех направлениях.

Также подойдет вариант, который легко гнется в носке.

Для фитнеса лучше выбирать обувь с плотной подошвой, особенно для силовых упражнений.

Конечно, кроссовки должны красиво сочетаться со спортивной одеждой. Сейчас большую популярность обрели модели ярких цветов.

Так же по теме:

Оставить комментарий или два

Реклама


Гороскоп

Опрос :)

В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Мы в соц. сетях