Причины и методы борьбы с целлюлитом

26 мая 2012 | Рубрика: Здоровье, Красота

Причины и методы борьбы с целлюлитомОсновные причины появления целлюлита

Целлюлит – это самая распространенная проблема женщин, с которой сталкиваются практически все.

Данный дефект кожи напрямую связан с присутствием нарушений процесса кровообращения, а также лимфотока в проблемных зонах.

На сайте, который посвящен не только данной проблеме, но и многим другим женским вопросам, можно найти много полезной информации.

Причины и методы борьбы с целлюлитом

Именно тут читайте как быстро и эффективно убрать целлюлит на ногах. Но перед тем как приступить к борьбе с этой неприятностью, необходимо разобраться, в чем же заключаются основные причины появления целлюлита. Итак, причина может крыться в следующих факторах:

  • Постоянная усталость, а также пребывание в стрессовом состоянии;
  • Пассивный образ жизни;
  • Неправильное питание, употребление вредных, высококалорийных продуктов;
  • Изменения гормонального фона;
  • Наследственность.

Как только причина определена, необходимо по возможности устранить ее и приступать к активным действиям, направленным на быстрое избавление от целлюлита. Часто причина появления "апельсиновой корочки" может быть и не одна.

Как бороться с целлюлитом

Основным и наиболее действенным методом, который поможет победить данный дефект кожи является физическая активность. Благодаря упражнениям, которые затрагивают проблемные зоны, можно активно воздействовать на целлюлит.

Причины и методы борьбы с целлюлитом

Ягодицы – это наиболее проблемная зона. На сайте, который имеет большое количество рекомендаций относительно данной темы, размещена интересная статья, а вот здесь вы найдете упражнения, которые помогут Вам убрать целлюлит на попе.

Для того чтобы сделать процесс борьбы с целлюлитом наиболее эффективным специалисты рекомендуют следующее:

  • Антицеллюлитный массаж. Именно данный тип активного воздействия на кожу позволяет достичь весьма хороших результатов. Но при этом важно, чтобы процедуры выполнялась регулярно. Для этого необходимо привлекать специалиста, который обладает соответствующими знаниями и опытом;
  • Использование специальных кремов. Как правило, в состав данных средств принято включать такие вещества, как производные кофеина. За счет этого становится возможным значительно улучшить процесс кровообращения в проблемных зонах;
  • Регулярное посещение бани или же сауны. За счет высокой температуры становится возможным укреплять кровеносную систему;
  • Правильное питание. Из рациона стоит исключить очень жирные продукты. Также стоит оказаться от полуфабрикатов. Все это необходимо заменить овощами и фруктами;
  • Физическая активность. Женщина должна иметь активную жизненную позицию, что проявляется в регулярном посещении спортивной секции.

Причины и методы борьбы с целлюлитом

 

Так же по теме:


16 комментариев к записи Причины и методы борьбы с целлюлитом

Galinka

26th Май 2012 / 11:56

Как ни старайся,но полностью избавиться от целлюлита невозможно.

Galinka

26th Май 2012 / 11:56

Еще обязательно пить много воды, как минимум 2 литра в день.

Jaroslau

26th Май 2012 / 12:23

А еще контрастный душ.

Galinka

26th Май 2012 / 14:07

Такие попы как на последней картинке могут быть у девушек максимум до 25 лет,а потом …….

galina78

26th Май 2012 / 14:52

Сауна-отличное средство,но не всем можно посещать её!

wolf

26th Май 2012 / 16:46

Galinka — ну я бы так не сказал .. я долго работал в туристическом бизнесе и часто встречал .такие попки даже у 40 летних … просто ..это зависит от многих фактором .. а самое главное это правильное питание .. и хотябы раз в неделю фитнес ))

pavel

26th Май 2012 / 22:23

wolf ответь пожалуста почему теми статей касаютса только женчин!
я песал ранше много статей на разние теми но в етоге не одна не била опубликована!!! мне што писать статьи по теме женская мода, бородьба с целюлитом, и ли домашняя кухня моей бабушки???
Пожалуста зделай штото чтоби и мужшинам било што почитать ато неентересно читать такие стати либо вобще их не читаеш а пише в коментариех от балди…

wolf

26th Май 2012 / 23:23

pavel — 1 первого чилса будут комбинированные статьи для обоих полов )

pavel

26th Май 2012 / 23:28

спасибо))

lento4kalena

27th Май 2012 / 14:10

Массаж и подтягивающий крем всегда помогут!

Vladislav

28th Май 2012 / 11:27

лучшие средство этофизичиские нагрузки. А для девушек: фитнес клубы, йога, пилатес и так далие…

lento4kalena

30th Май 2012 / 21:10

Да, без нагрузок не обойтись!

Drakosha

31st Май 2012 / 14:05

Попу нужно качать ХDDDDD

PETER

1st Июнь 2012 / 20:09

Galinka возможно всё только может никто низнает пока как это зделать.

PETER

3rd Декабрь 2012 / 02:55

Drakosha конешно надо)

PETER

14th Декабрь 2012 / 00:12

3 фото просто ужас.

Оставить комментарий или два

Реклама


Гороскоп

Опрос :)

В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Мы в соц. сетях