Обед: почему он не всегда полезен?

18 апреля 2012 | Рубрика: Здоровье, Кулинария

Обед: почему он не всегда полезен?Современный ритм жизни таков, что человек проводит на работе значительную часть дня. И каким бы плотным не был завтрак, без обеда на рабочем месте не обойтись. Не секрет, что люди определённых профессий с годами зарабатывают букет заболеваний, немалое количество которых вызвано неправильным питанием. Как избежать этих неблагоприятных последствий, вы узнаете в этой статье.

Обед: почему он не всегда полезен?

Прежде всего, запомните: не существует такого повода, из-за которого можно постоянно пропускать обед. Тем более, не является им диета. Во-первых, к вечеру вы проголодаетесь настолько, что за ужином съедите вдвое больше необходимого. Во-вторых, именно привычка отказываться от приёма пищи и становится основной причиной гастрита.

Обед: почему он не всегда полезен?

Таким образом, остаётся два выхода: купить готовый обед либо приносить с собой еду, приготовленную дома. Первый вариант имеет свои преимущества: как правило, любое кафе имеет обеденное меню, которое предлагает достаточно широкий спектр блюд. Вам необходимо только сделать выбор и подождать, пока официант принесет приготовленную еду.

Не нужно заранее думать, что приготовить, а потом возиться у плиты. Но эти удобства требуют немалых расходов. А ещё нет никаких гарантий того, что заказанное вами блюдо свежее и при его готовке использовались только качественные продукты. В этом приходится надеяться только на добропорядочность заведения.

Обед: почему он не всегда полезен?

Магазинная кулинария стоит немного дешевле. Хотелось бы верить, что за счёт сокращения расходов на обслуживающий персонал и красивый интерьер. Но и тут есть загвоздка – если рестораны ещё пытаются сохранить свою репутацию и не растерять клиентов, то магазины гораздо чаще пытаются продлить жизнь продуктам с истекающим сроком годности. Поэтому вероятность того, что начинка в пирожке окажется не первой свежести, очень велика.

Выбор всегда остается за вами, но помните, что никто не позаботится о вашем обеде лучше, чем вы сами.

 

Статья от: green17

Так же по теме:


13 комментариев к записи Обед: почему он не всегда полезен?

Romchik

18th Апрель 2012 / 14:53

особенно супермаркеты мутят со сроком годности продуктов

jeak

18th Апрель 2012 / 15:57

Лучше всего приносить с собой, и дешевле и знаешь, что ты ешь.

Peugeot

18th Апрель 2012 / 17:23

полезно или нет, но я всегда принимаю пищу в обед

galina78

18th Апрель 2012 / 22:24

Как там говорят-завтрак съешь сам,обедом поделись с другом,ужин отдай врагу!!!У меня брат работает поваром,так что я уж точно знаю что кладут в эти готовые обеды…так что сама никогда не ем и никому не советую!!!

lento4kalena

18th Апрель 2012 / 22:28

Ещё можно замечательно пообедать в столовых, при предприятиях.

Valya

19th Апрель 2012 / 19:45

обед должен быть умеренным) меньше чем завтрак,но больше чем ужин)

lento4kalena

19th Апрель 2012 / 21:34

Valya, вообще не согласна. Я например, на завтрак выпиваю чашку чая и съедаю одну печеньку. А по вашему утверждению, должна только пожевать заварку )))

lento4kalena

22nd Апрель 2012 / 22:34

Совсем ничего не есть на обед нельзя. Прежде всего обед должен быть сытным.

lento4kalena

23rd Апрель 2012 / 17:20

Лучше всего обедать дома. Если выпадает возможность

TemaBest

23rd Апрель 2012 / 20:15

Обед должен быть хорошим, не перекусы, не всякая всячина, а действительно обед.

Peugeot

24th Апрель 2012 / 16:53

обед всегда полезен для человеческого организма

PETER

3rd Декабрь 2012 / 03:25

какая вкуснятина на фотках)

Julia

7th Декабрь 2012 / 21:55

Обед это самая важная пища на протяжении всего дня…

Оставить комментарий или два

Реклама


Гороскоп

Опрос :)

В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Мы в соц. сетях