Диета: нужна ли она?

13 января 2012 | Рубрика: Здоровье, Красота

Диета: нужна ли она?Многие девушки просто помешаны на идее похудеть как можно сильнее. Встает такой вопрос: зачем это надо? Большинство использую диеты лишь для того, чтобы понравится окружающим. Но, прежде всего, необходимо посоветоваться с людьми — надо ли это, до какой степени худить и так далее. Чаще всего, девушки, не советуясь ни с кем и полагаясь только на свое мнения, начинают голодать целыми днями, питаясь раз в день каким-нибудь несытным фруктом. Таким образом, получается обратный эффект.

Диета: нужна ли она?

Ведь редкому мужчине понравится тело девушки, состоящее только из "кожи да костей". Самое идеальное — когда женщина ест правильно и занимается спортом, тогда никакое ожирение не страшно и организм не голодает.

Также,  диета отрицательным образом влияет на здоровье девушки, в частности на желудок. После продолжительных диет нередкостью могут оказаться такие заболевания и неприятные вещи, как гастрит, заболевание печени, проблемы с желчным пузырем, сердцем, нарушение обмена веществ, склонность к сахарному диабету. Это все вам надо, дорогие девушки? 

Диета: нужна ли она?

Ну и нередким случаем является то, что после окончания какой-либо диеты девушка начинает усиленно отъедаться. И тогда все ваши старания и мучения пойдут "коту под хвост". Вывод: правильное питание и спортивный образ жизни — самые главные и эффективные враги с лишним весом. 

 

Статья от : railages

Так же по теме:


33 комментария к записи Диета: нужна ли она?

Roman

13th Январь 2012 / 14:05

Я считаю что есле хочеш похудеть-занимайся спортом и никакие диеты не нужны.

Женчик

13th Январь 2012 / 14:15

По моему диета не нужна. Лучше спортом заниматся. Ведь спорт — это и вся диетА)))

cholka

13th Январь 2012 / 14:17

Зачем диета? Это же истощение организма!

hatijat

13th Январь 2012 / 14:34

диета — это праивльное питание, в первую очередь.
диеты лечебные бывает. просто в гонке за модой их используют исключительно для похудения.

LanaVdV

13th Январь 2012 / 15:29

Диета для похудения называется проще — голодовка. Девушки, кушающие по яблоку в день, звереют. В какой-то момент организм не выдерживает, начинают сыпаться волосы и ломаться ногти. И все это ради сомнительной красоты.

PETER

13th Январь 2012 / 15:43

тем кто весит тонну она нужна)))

Spirit

13th Январь 2012 / 16:01

Я считаю занимаясь спортом надо соблюдать диеты, правильно питаться!

Tottino

13th Январь 2012 / 16:36

А есть «диета» что бы не сбросить вес а наоборот, набрать его???

Weib_Fee

13th Январь 2012 / 17:28

никакая диета не помогает кто и ваще придумал
сидишь на диете..лан похудал..а то место откуд жир ушел осталось каким то вялым, висячим, спортом нада заниматься чтобы и худать и подкачивать всё

LanaVdV

13th Январь 2012 / 17:41

Спортсмены обязательно соблюдают диету. У них, например, есть такое понятие, как весовые категории. Набрал лишние 200 грамм — все, попал. А питаться правильно желательно всем! 🙂

osik

13th Январь 2012 / 18:41

все зависит от случая

green17

13th Январь 2012 / 19:59

морить себя голодом не лучшая идея, лучше следить за своим питанием постоянно

MC

13th Январь 2012 / 21:14

Диета нужна, но специальная, с учетом индивидуальных особенностей организма

SaNbl4

13th Январь 2012 / 22:02

PETER а де ты видил человека, который весит тонну?

SaNbl4

13th Январь 2012 / 22:03

я думал у людей максимум ну дето до 300,и то врядле!

SaNbl4

13th Январь 2012 / 22:08

А так я думаю девушкам не нужно сильно на диеты налягать!

Bio-demo

13th Январь 2012 / 22:14

Бывает в некоторых случаях человек неможет заниматься спортом по состоянию здоровья,а вес растет.Поэтому иногда можно немножечко и поголодать.Это даже полезно.

cholka

13th Январь 2012 / 23:58

LanaVdV, я с тобою на 100000000000% согласен)

sribnuy

14th Январь 2012 / 00:18

Народ, вообще не советую диеты, диета сжигает не жири а мышцы, и из за ето го вы худеете, а что б похудеть, надо заниматься спортом=)))

cekan0909

14th Январь 2012 / 19:26

Диеты вообще вредные для организма!!!

green17

15th Январь 2012 / 17:57

sribnuy, так и есть, а жир всё равно остаётся…

Spirit

15th Январь 2012 / 19:02

Я считаю что для здорового образа жизни надо заниматься спортом и подобрать себе диету!

denlavr2008

15th Январь 2012 / 19:20

всегда был против диет, лучше спорт!

PETER

16th Январь 2012 / 02:26

denlavr2008 это точно диеты это полный бред.

Pashka

16th Январь 2012 / 16:34

полезна диета лишь тогда, когда действительно организм этого требует, а когда человек худой сам по себе и при этом садится на диету, это лишь может привезти к нехорошим болезням

Valya

16th Январь 2012 / 18:12

на спорте далеко не уедешь,если этим ен занимаешься в системе)
не есть хлеб,жирное и ограничивать себя в сладком очень помогает)

PETER

16th Январь 2012 / 18:52

Valya не знаю как можно без хлеба да и вкусняшек.

romuych

16th Январь 2012 / 23:24

Диета в меру — это хорошо. Но если ты не ешь вообще ничего — это плохо.

moher

17th Январь 2012 / 03:17

Да! Нужна! Ешьте свои яблоки — мне мяса больше достанется!!!

s_mozgami

17th Январь 2012 / 16:36

главное после 6 не есть, и всё будет хорошо

Valya

18th Январь 2012 / 19:15

PETER
я вот знаю)
не ем хлеб)а вообще лучше отрубной хлеб есть)насыщаешься быстрее да и полезен он белого хлеба в несколько раз)об его пользе многие пишут)

dj_Toretto

18th Январь 2012 / 19:25

спорт + диета + скакалка = очень хорошей форме!.. Растяжки разные… в общем, если захотеть, все получится!. Главное желание!.

Paul

19th Январь 2012 / 22:47

или по утрам зарядку делать, что бы себя в форме поддерживать.

Оставить комментарий или два

Реклама


Гороскоп

Опрос :)

В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Мы в соц. сетях