Еще в ХVII было доказано учеными, что минута смеха по своей полезности заменяет стакан домашней сметаны. Они также установили, что терапия смехом помогает в борьбе с предраковыми клетками. Есть у словаков такая пословица: “Если в голове веселые мысли, думать о болезнях некогда”. Смех улучшает Ваше самочувствие и настроение, причем это происходит не только в тот момент, когда человек смеётся. Даже от удачной шутки заряда позитива Вам может хватить на целый день. Всем известна поговорка: Смех без причины — признак дурачины! Но на самом деле смеются позитивные люди.
Смех помогает расслабиться и успокоиться какой бы он не был, а в некоторых случаях люди даже теряют лишний вес из за смеха. В организме образуются так называемые гормоны счастья: эндорфины, серотонины и другие. Смех не только повышает настроение, но и иммунитет. Когда мы смеёмся, то у нас работают около 80 мышц! Человек который смеётся, тренирует мышцы плеч, груди, диафрагму и пресса. Позитивные люди имеют меньшую вероятность заболеть на сердечно-сосудистые заболевания.
Во всем мире активно развивается – гелатология, иными словами смехотерапия. Смех может вылечить физическую боль и неврозы — это доказали исследования которые были проведены специалистами в этой области. Это можно объяснить тем, что он снижает число гормонов стресса.Благодаря улыбке, легко можно наладить контакты с новыми людьми, а так же отношения со своими родными.
Вместо того чтобы тратить свою жизнь на жалобы со здоровьем, просто улыбнитесь и не упускайте возможности посмеяться и отлично провести время.
Статья от : Paul
31 комментарий к записи Смех — продлевает жизнь
osik
8th Январь 2012 / 13:57
смейтесь смейтесь и еше раз смейтесь
MC
8th Январь 2012 / 13:58
читайте анекдоты и проживете дольше;)
Peugeot
8th Январь 2012 / 13:59
«Смех – продлевает жизнь»– це дійсно так…)
Andrey979797
8th Январь 2012 / 14:03
«Смех – продлевает жизнь»– згоден з заголовком)
PETER
8th Январь 2012 / 14:05
да всем надо чаще смеяться,улыбаться и быть радостными и всё будет супер.
roddikutza
8th Январь 2012 / 14:06
Smeitesi na zdorovie!!!!! 🙂
xarris1987
8th Январь 2012 / 19:32
тому веселий фільм або передача іде на пользу
Женчик
8th Январь 2012 / 21:23
Люди давайте ржать!!!!!!!!!!!!!)))
Pashka
9th Январь 2012 / 18:38
смех практически в любой ситуации выручает) только ж и повод должен быть, что бы люди не смотрели на тебя как на идиота)
Paul
9th Январь 2012 / 19:39
Женчик уж лучше не ржать, а смеятся)
vanyarosh
9th Январь 2012 / 20:11
люди будьте позитивней, веселите других и виселитесь сами, и вы будете здоровы!
oli4ka
9th Январь 2012 / 23:09
Смейтесь и улыбайтесь ведь это круто))))
romuych
9th Январь 2012 / 23:57
Смех — это жизнь. Нужно смеяться и дарить свою улыбку встречным намного чаще чем мы делаем.
Weib_Fee
9th Январь 2012 / 23:59
я всегда смеюсь, даже когда больно)так легче както
Peugeot
10th Январь 2012 / 00:47
Сміх має величезний вплив на організм…
grek5
10th Январь 2012 / 14:48
Смех хорошая штука,так что смеемся побольше ,смотришь и кризис пережевем.
green17
10th Январь 2012 / 19:43
Pashka, ага, «ничто так не раздражает окружающих, как улыбчивый человек.»
-Andrsy-
10th Январь 2012 / 21:53
Peugeot, я теж так важаю)
-Andrsy-
10th Январь 2012 / 21:55
Сміх покращує настрій і самопочуття. Причому не тільки тоді, коли людина над чимось сміється. Іноді заряду позитиву від вдалої жарти нам вистачає на цілий день…
Bio-demo
10th Январь 2012 / 22:04
Єсли смех продлеваєт жизнь,то я буду жить вееееечно!))
cholka
11th Январь 2012 / 09:21
По логике можно понять то что нарики живут дольше всех)))))
xarris1987
11th Январь 2012 / 15:21
cholka, нездоровий сміх у наркоманів я думаю нічого доброго він не принесе
Nike
11th Январь 2012 / 15:45
«Смех – продлевает жизнь» –і це точно)
Nike
11th Январь 2012 / 15:46
Сміх допомагає розслабитися і заспокоїтися який би він не був)
Peugeot
12th Январь 2012 / 15:57
Сміх володіє оздоровчим і загальнозміцнюючим дію)
fogy
12th Январь 2012 / 18:10
У мене дід завжди у гарному настрої і постійно сміється і дожив до 84 років,тож потрібно посміхатися))
PETER
12th Январь 2012 / 18:17
главное всегда несмеяться а то так могут и в психушку забрать)))
Bio-demo
12th Январь 2012 / 19:08
Смех продлевает жизнь на 5 минут,стакан кефира на 10.Вивод:люди,смейтесь над кефиром.))
pavel
13th Январь 2012 / 14:37
Смех – продлевает жизнь — це правда
sribnuy
14th Январь 2012 / 00:58
Если говорят что смех продлевает жизнь, то моя група будет жить вечно :)))))))
Peugeot
14th Январь 2012 / 09:22
Іноді заряду позитиву від вдалої жарти нам вистачає на цілий день!)